Depuis plus de 20 ans, l'école Paul Le Flem forme des élèves à la danse contemporaine.

Les cours ont lieu exclusivement sur le site du Pressoir, à Châteaugiron.

• 4 ans - MS : Jardin des sens - Cours commun mêlant découverte de la musique et de la danse, découverte et association du mouvement, du rythme et
  de la percussion - 45 min/semaine

• 5 ans - GS : Éveil à la danse - À travers des situations ludiques, l’élève
  découvre son corps et les possibilités du mouvement, mettant en jeu les fondamentaux du mouvement (espace, temps, poids, flux) dans leur opposition (grand/petit, lent/rapide, lourd/léger, lié/saccadé etc) et aborde la musicalité
  du mouvement en développant sa relation au groupe et aux autres dans le
  plaisir du geste et de la musique. - 45 min/semaine

• 6 ans - CE1 / 7 ans - CE2 : Initiation à la danse - Il s’agit de développer l’habileté corporelle de l’enfant, d’enrichir sa gestuelle (qualités de mouvement, musicalité...) à travers des propositions de plus en plus structurées. L’élève se prépare à
  aborder les techniques de la danse en mettant l’accent sur la disponibilité, notamment grâce à l’improvisation.- 1h/semaine

• À partir de 8 ans - CE2 : Cycle d'observation

Exploration du langage technique propre à la danse contemporaine :
mobilité du dos, rapport au sol, travail des appuis...

Apprendre à tourner, sauter, chuter, prendre l’espace. Mémorisation d’enchainements, travail d’improvisation et de composition - 1h/semaine

Un test sera a effectué avant de valider l'intégration à un niveau.

• Dès 12 ans - 5ème : Cycle élémentaire

Poursuite de l’apprentissage technique et approfondissement des acquis.
Découvertes d’écritures chorégraphiques. Construction d’un corps
dansant, souple et tonique. Développement de la personnalité
artistique. - 1h/semaine

Un test sera a effectué avant de valider l'intégration à un niveau.

• Cycle avancé/adulte (niveau confirmé)

Exploration du langage technique de la danse contemporaine, placement, mobilité
du dos, travail des appuis... pour apprendre à tourner, sauter, chuter, prendre l’espace...
Étirements et renforcement musculaire. Transmission de phrases chorégraphiques colorées, entre fluidité, élan et suspension -1h30/semaine

Accès possible en danse classique uniquement aux adultes non débutants, sous réserve d’un essai préalable

NOUVEAU COURS : ATELIER BARRE AU SOL !

Inventée dans les années 50 par le chorégraphe russe Boris Knassief,
cette discipline inspirée de l’échauffement du danseur se pratique au sol,
sans accessoire, et en musique.

Renforcement musculaire, assouplissement,
mobilité articulaire
> S’inspirant du stretching, du pilates et du yoga, la barre au sol travaille le corps dans son intégralité
> Elle développe force, souplesse, flexibilité, coordination
> Pour prévenir les maux de dos et acquérir une meilleure posture
> Pour un corps en bonne santé
Venez découvrir les bienfaits de cette discipline !

À partir de 16 ans - tous niveaux

Attention : horaires et durées de cours modifiables en fonction du nombre d’inscrits

Pour consulter nos horaires 2024/2025 - Cliquez ici - nos tarifs - Cliquez ici -

Retrouvez un petit film du Bal Paul le Flem, en cliquant sur le lien ci-dessous.